国外生活，远离亲人与朋友，不论什么年龄段什么身份，大家对于自身安全、健康、经济方面等的问题自然更关注。出国留学去俄罗斯，是目前很多学生的选择，在俄罗斯留学可以接受水平更高的教育，有良好的就业前景，且毕业生获得文凭回国后，在国内教育部留学服务中心可认证。但是对于留学生来说，该如何做经济方面做好预算和支出管理？

大学俄罗斯留学，建议可以先创建一个详细的预算计划。如可以在出国留学前制定一个预算表，列出所有可能的支出项目，包括学费、生活费、住宿费、交通费、医疗保险费用、食品、日常用品、文具等。对每个项目进行估计，并设定一个适当的金额。确保预算合理，并尽量保持预算的灵活性，以适应可能的变化。当然，这个计划需要在了解出国留学目的地的前提下制定，要首先了解留学城市的生活成本情况，物价水平高低。

其次就是留学期间的住宿和食物。大学俄罗斯留学，住房和食物往往是大开销项目，因此需要先寻找适合自己的住宿选项，可以选择学校提供的宿舍或者租房。在选择时，除了租金外，还要考虑水、电、煤气、网络等费用，以及距离学校的交通和便利度。在饮食方面，可以选择自己烹饪，购买食材并自己做饭，这样可以控制食品开支，并且更加健康。国外生活过程中还有一项花销就是通讯，这是一个重要、不可忽视且比较贵的项目，可以选择购买当地的移动电话卡，以获得更优惠的本地通话和上网费用。还可以选择使用社交软件进行国际通讯，例如微信、WhatsApp等，以避免国际长途电话费用。

去俄罗斯留学，还要合理利用学生折扣和优惠。学生身份可以享受许多折扣和优惠政策，比如购买学习用品、交通票、博物馆门票等时可以使用学生证享受折扣价。还可以参加学校、社团或组织的活动，以获得更多的优惠和福利。

独自生活时想要在经济上做预算，控制消费欲望也是非常重要的，在国外留学期间可能会受到各种消费诱惑，例如购物、旅游和娱乐等。尽量控制自己的消费欲望，根据自己的经济状况和预算，在必要和合理的范围内进行消费。可以制定一个“资金管控计划”，对每周或每月的消费进行合理规划，并遵守计划，以帮助更好地在经济上做好预算和支出管理。